Clik here to view.
Har sommaren kommit nu?
Ja det är en bra fråga tycker jag! Man vågar ju liksom inte hoppas men däremot är jag väldigt tacksam för de senaste dagarna med underbar värme. Var på stranden i tisdags och det var nära ögat att...
View ArticleClik here to view.
Underbara sol!!!
Den här veckan har jag vart ledig från jobbet och vilken tur man har haft med vädret asså! Äntligen har sommaren kommit! Jag har njutit av varenda sekund jag har haft tillgänglig. Vart på stranden så...
View ArticleClik here to view.
Vad har du i din gymväska??
Ja, i min gymväska kan man hitta en hel del grejer. Det mest självklara är ju skor, handduk, vatten och lås men de allra flesta dagar kan man också hitta protein shaker med protein i och bcaa och en...
View ArticleClik here to view.
Tidiga träningsmornar
På onsdagar tränar jag tidigt på morgonen. Det passar mitt schema perfekt. Dock passar det inte min oförmåga att gå och lägga mig i tid men det är ett annat problem. När klockan ringer 04.50 så...
View ArticleClik here to view.
Vardagslivet har börjat igen
Vi kom hem från semestern i fredags eftermiddag och idag måndag var det dags att ta tag i vardagslivet igen. Blähääää vad trist!! Men jag inledde vardagen på bästa sätt med ett spinningpass! Tyvärr...
View ArticleClik here to view.
Cardio + armar
Varje onsdag börjar min dag 05.00 för att hinna till gymet för ett pass step kl 06.30 och sedan ett pass Dynamic Flex, ett pass jag starkt kan rekommendera om ni har det eller något liknande på...
View ArticleClik here to view.
Sova kan jag göra någon annan dag
Som vanligt på onsdagar så kör jag ett tidigt träningspass. Jag kliver upp senast kl 05 och ja jag är lika död oavsett hur mycket jag sovit innan men det är bästa passet på veckan så vad gör man inte...
View ArticleClik here to view.
Sol paus och god bcaa
Ja jag vet, egentligen var jag verkligen inte tid att sitta här och njuta av livet när jag har en sån här hysterisk dag när miljoner saker ska göras innan jag jobbar natt!! Men det är ju typ 30 grader...
View ArticleClik here to view.
Matig och mättande smoothie
I min användarvänliga mixer (som jag älskar by the way) från Amazingalice så blandade jag till mig en riktigt god matig smoothie innan träningen. Den gjorde magen både mätt och glad och jag fick i mig...
View Article
